Outils pour réduire Computer-Related Eye Strain

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Météo, vous travaillez pour IT Société ou toute autre organisation où vous regardez écran d'ordinateur pendant treize à quatorze heures dans une journée. Vous pouvez gérer ce calendrier pour quelques jours, mais au bout de quelques jours; probablement vous pouvez faire face à certains fatigue oculaire d'ordinateur (Maux de tête, les yeux brûlants, l'irritation et la fatigue) qui vient du fait de regarder l'écran d'ordinateur pendant de longues heures.

Je peux simplement dire, ne pas utiliser l'ordinateur pendant plus d'heures, mais je sais qu'il est pas si facile. Parfois, tout en faisant face contrainte informatique aussi, vous devez regarder votre écran d'ordinateur pendant de nombreuses heures.
Oui, vous ne pouvez pas arrêter de regarder l'écran de votre ordinateur, mais vous pouvez réduire la fatigue oculaire d'ordinateur problème lié par l'application de quelques outils utiles.

Voyons voir comment ces outils sont utiles pour réduire la fatigue oculaire d'ordinateur,

Workrave

Workrave est un outil facile à utiliser open-source multi-plateforme outil de rappel de rupture qui récupère et empêche les utilisateurs d'ordinateurs de face des maladies liées au travail, tels que, maux de tête, les yeux brûlants, irritation, fatigue, etc ...

Habituellement, cet outil verrouille l'écran ou vous rappelle quand tout caractère animé pop-up, une tâche étend pour une longue période ou si vous prenez la pause café (courte) / temps de pause (long).

Vous pouvez personnaliser, sauter ou reporter les pauses selon vos besoins. Lorsque la pause obtient activé, il ne vous laissera pas d'utiliser votre ordinateur jusqu'à ce que le temps de pause obtient. Si vous souhaitez utiliser votre ordinateur pendant la pause, soit; sauter ou de reporter la pause.

Fonctionne sur OS: Windows & Linux

flux

f.lux est un outil merveilleux pour libérer la fatigue oculaire d'ordinateur pendant le travail. Il ajuste automatiquement la luminosité de votre écran d'ordinateur à l'heure de la journée, de sorte que; vos yeux obtenir le soulagement de regarder un écran très lumineux dans un endroit sombre.

Pour activer cet outil, la seule chose est nécessaire à votre "emplacement actuel" où vous vivez en ce moment, le f.lux automatiquement décider et régler l'heure du coucher du soleil au coucher du soleil. Pendant le temps du coucher du soleil; l'outil sera automatiquement assombrir l'écran de l'ordinateur, tous les jours. Vous pouvez personnaliser le f.lux aussi; si vous faites des graphiques et des tâches liées flash, vous pouvez F.lux pendant une heure.

Fonctionne sur OS: Windows

EyeLeo

EyeLeo est un outil informatique à portée de main, vit dans votre barre d'état système, vous rappelle souvent de prendre de courtes pauses ou longues pour vos yeux. Sa caractéristique de regarder l'écran active le court terme (10 minutes) pause et le long terme (1 heure) pause. Pour utiliser ce temps de pause, il fournit également des exercices d'oeil pour détendre vos yeux. Son mode Strict (valable pour les bourreaux de travail) vous empêche de pauses manquantes.

Fonctionne sur OS: Windows

EyeDefender

EyeDefender est également travailler dans une même manière comment les autres outils de secours de la fatigue oculaire travaillent, comme un rappel de pause. Il empêche Computer Vision Syndrome (CVS) est due à la fatigue oculaire, retardé en mettant l'accent, maux de tête, une vision floue, les yeux secs et brûlants, le dos et les douleurs du cou, vision déformée de la couleur, sensibilité à la lumière, le front lourdeur, et les yeux.

Une fois que vous avez installé cet outil se trouve sur le plateau de système et indique le temps restant pour la prochaine pause. Pendant le temps de pause, il effectuez l'une des tâches suivantes,

  • Affiche les images dans un dossier prédéfini
  • Exécute la formation visuelle pour se détendre les yeux
  • Exécute un économiseur d'écran par défaut
  • Affiche un popup chronométré rappel dans la barre d'état système.

Il résout également liés à l'informatique, des problèmes similaires; Syndrome du canal carpien (CTS) ou le syndrome de la surutilisation professionnelle (OOS).

Fonctionne sur OS: Windows

Conclusion

fatigue oculaire d'ordinateur est commun pour les personnes qui travaillent sur le système et maintenant il est devenu un enjeu majeur (de la maladie). Pour en sortir, les gens sont prêts à payer de plus en plus. Essayez tous les outils ci-dessus pourraient vous aider à résoudre la fatigue oculaire question liée.